Гимнастика

Оздоровительная гимнастика один из немногих видов спорта, который доступен в раннем возрасте. Она дает общее, физическое развитие ребенку.

Дети получают физическую подготовку, на основании которой они смогут заниматься гимнастикой дальше или перейти в другие виды, базовая физическая подготовка пригодится не только в спорте, но и в жизни.

Мы стараемся научить ребенка делать такие упражнения как: стойка на голове, разновидности кувырков, гимнастическое упражнение «березка», «мостик», научиться правильно держать упор лежа, отжиматься и подтягиваться. Все эти упражнения помогают в формировании правильной осанки.

Цели и задачи оздоровительной гимнастики:

Детей определяем в группы по физической подготовке, возрасту, а так же умению слушать и слышать тренера.

##